Боитесь сказать что-то не так и всё чаще избегаете разговоров.
Индивидуальная психологическая помощь
Когда у близкого РПП: поддержка для вас
Хочется помочь, но разговоры о еде заканчиваются ссорой, а тревога занимает всё больше места. Можно обратиться за индивидуальной поддержкой для себя: обсудить бессилие, вину и то, как сохранять контакт и собственные границы.
3 500 ₽Первая консультация · 60–75 минут
Онлайн · для взрослых · на русском языке
Олеся ЛюбимоваПрактикующий психолог · онлайн
Когда можно обратиться
Проверки, уговоры и споры об еде становятся центром вашей жизни.
Чувствуете ответственность за состояние другого человека и не позволяете себе отдыхать.
В семье есть разногласия о помощи, и вы остаётесь между разными мнениями.
Поддержка близкого и лечение РПП — разные задачи
Моя консультация на этой странице адресована взрослому близкому: партнёру, родителю, другу или родственнику. Она не заменяет лечение человека с РПП, семейную терапию или рекомендации его лечащей команды. Мы не будем ставить диагноз отсутствующему человеку по вашему рассказу. Начнём с того, что происходит с вами и какие вопросы нужно прояснить у профильных специалистов.
С чем можем работать
- Обсудить тревогу, злость и беспомощность без требования всегда оставаться спокойным.
- Различать поддержку, контроль и задачи, которые определяет лечащая команда.
- Подготовить разговор о ваших возможностях, границах и необходимости дополнительной помощи.
Небольшой шаг до встречи
Перед встречей можно записать один трудный разговор: что вы хотели донести, что сказали и какой ответ получили. Не нужно пересказывать всю историю болезни или приносить чужие медицинские документы. Мы посмотрим на вашу часть общения и на то, где вам нужна поддержка.
Знакомство со специалистом
Олеся Любимова
Я провожу индивидуальные онлайн-консультации для взрослых. Помогаю разбираться с переживаниями, внутренними конфликтами и трудностями в отношениях.
В работе использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход. На первой встрече обсудим, что сейчас беспокоит и какая поддержка вам нужна. Не нужно заранее готовить план или принимать окончательное решение.
Практический психологЭмоционально-образная терапияГештальт-консультирование
Профессиональная подготовка: Институт прикладной психологии в социальной сфере и Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде. Подробнее о подготовке и дипломах — на главной странице.
Как проходит первая встреча
Вы рассказываете о ситуации в удобном вам темпе. Мы уточняем, с чем хотелось бы разобраться, и выбираем задачу для работы. Я использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход; можно задавать вопросы, отказаться от упражнения или остановиться.
Длительность работы индивидуальна. Продолжение и частоту встреч обсуждаем вместе. Психолог не принимает решения за вас и не обещает результат за определённое число сессий.
Понятные условия до записи
Формат и стоимость консультаций
Консультация проходит индивидуально, онлайн, на русском языке. Можно начать с одной встречи: решение о продолжении вы принимаете после знакомства.
Первая встреча
Одна консультация
Видеозвонок в Яндекс Телемост или Zoom
60–75 минут · индивидуально
3 500 ₽
Записаться на первую встречуПродолжение работы
4 консультации
60–75 минут каждая встреча
Формат и регулярность согласуем вместе
13 000 ₽
Обсудить продолжениеПорядок оплаты, переноса и отмены обсуждаем до встречи.
Если вам комфортнее говорить без камеры, можно выбрать аудиоконсультацию психолога. Для другого формата — консультация в переписке.
Вопросы о консультации
Можно прийти, если близкий не хочет обращаться за помощью?
Да, за поддержкой для себя. Консультация не даёт возможности управлять решениями другого человека или лечить его без участия.
Вы будете давать указания, сколько и что ему есть?
Нет. Питание, медицинские риски и план лечения определяют соответствующие специалисты. Не стоит заменять их рекомендации советами из общей психологической консультации.
Чем эта страница отличается от консультации по РПП?
Страница РПП предназначена человеку, которого беспокоят собственные отношения с едой и телом. Здесь в центре — состояние и трудности его взрослого близкого.
Ваш первый шаг
Можно начать с вашей ситуации
Можно начать с короткого сообщения о том, что сейчас происходит. Не обязательно заранее знать, что именно нужно менять. Обсудим вашу ситуацию и договоримся о первой встрече.
Напишите удобное время и формат связи. Я отвечу и предложу варианты записи. Консультация проходит по предварительной договорённости.
Обсудить запрос и записаться
Онлайн · 60–75 минут · 3 500 ₽