Напряжение
Трудно остановить тревожные мысли
Вы снова прокручиваете разговоры, переживаете о будущем и замечаете, что даже свободное время не приносит отдыха.
Индивидуальные онлайн-консультации
Русскоязычный психолог онлайн в Казахстане
Если сейчас трудно справляться с переживаниями, можно поговорить о них на русском языке из привычного для вас места. Я Олеся Любимова, русскоязычный практикующий психолог. Провожу индивидуальные онлайн-консультации для взрослых, которые живут в Казахстане.
20 000 ₸60–75 минут · для взрослых · онлайн
Онлайн из Алматы, Астаны, Караганды, Шымкента и других городов. Очного кабинета в Казахстане у меня нет. Время встречи подтвердим с учётом вашего местного времени.
Олеся ЛюбимоваПрактикующий психолог
На русском языкеМожно говорить о чувствах привычными словами.
Из любого городаДля встречи нужны видеосвязь и приватное место.
По договорённостиДо начала уточним время, способ подключения и оплату.
С чем можно обратиться
С каким запросом можно обратиться
Онлайн-консультация — место для разговора о вашей ситуации. Не нужно объяснять свои переживания «правильными» словами или заранее выбирать метод.
Нагрузка
На себя постоянно не хватает сил
Работа, дорога и повседневные задачи занимают всё время. Хочется разобраться, что истощает и какую нагрузку можно пересмотреть.
Отношения
Повторяются болезненные ситуации
Конфликты, дистанция, ревность или сложность говорить о своих потребностях мешают чувствовать себя спокойно рядом с другим человеком.
Самооценка
Сравнение с другими стало привычным
Чужие достижения кажутся убедительнее собственных. За ошибкой легко перестать замечать свои способности и весь накопленный опыт.
Перемены
Привычные ориентиры изменились
Переезд, расставание, смена работы или жизненного этапа вызывают растерянность. Пока непонятно, как устроить жизнь дальше.
Свой запрос
Трудно объяснить, что происходит
Можно прийти с ощущением тяжести, усталости или неудовлетворённости. Вместе попробуем понять, что за этим стоит.
Можно начать с одной ситуации.
На встрече вместе уточним, что сейчас важнее всего.
Выбор формата
Как организовать консультацию из Казахстана
Можно говорить о себе привычными словами.
Укажите при записи город и удобные промежутки времени. В ответ мы согласуем конкретную дату и явно обозначим время встречи для вашего местонахождения. Это особенно важно, если вы часто ездите между странами или пользуетесь календарём с другим часовым поясом.
Для разговора подойдёт устройство с камерой и микрофоном и устойчивый интернет. Сервис для видеосвязи согласуем заранее. Если связь оборвётся, сможем написать друг другу тем способом, который вы выбрали при записи.
Постарайтесь выделить 60–75 минут без параллельных задач и подобрать место, где вас не будут слышать или прерывать. Наушники помогают слышать разговор, но не делают общую комнату приватной. Если таких условий пока нет, лучше обсудить другое время.
До первой встречи
Что важно уточнить о психологической помощи
Условия встречи важно понимать до её начала.
Встречи проходят на русском языке и предназначены для взрослых в индивидуальном формате. Если вы ищете консультацию на казахском языке, детского специалиста или очный приём, важно выбрать соответствующую услугу. Здесь этих форматов нет.
Стоимость одной встречи — 20 000 ₸. До начала консультации согласуем способ оплаты. Банковские реквизиты не нужно оставлять в форме записи.
На первой встрече можно спросить о моём подходе, рассказать о трудности и оценить, комфортно ли вам общаться. Я использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход. Мы выбираем темп вместе, без требования сразу брать несколько встреч.
На этой странице собраны общие условия онлайн-консультаций из Казахстана. Для Астаны есть отдельная страница с ответами на вопросы жителей города. Разбор конкретных трудностей — на тематических страницах сайта.
О психологе
Олеся Любимова
Практикующий психолог. Работаю с переживаниями, трудностями в отношениях и внутренними конфликтами. Использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход.
Мы обсуждаем вашу ситуацию и выбираем подходящий темп. Вы можете задавать вопросы, не соглашаться с предложением и отказаться от упражнения.
Подробнее о моём подходеКак проходит работа
От первой встречи к следующим шагам
ШАГ 01
Оставьте заявку
Имя и контакт для ответа; подробную историю можно рассказать на встрече.
ШАГ 02
Уточним условия
Город, местное время, способ видеосвязи и порядок оплаты.
ШАГ 03
Познакомимся
Обсудим, что происходит и какой помощи вы ожидаете.
ШАГ 04
Выберем следующий шаг
После встречи решите, хотите ли продолжать работу.
Первая консультация
Начните с одной встречи
Можно начать словами «я пока не знаю, с чего начать». На первой встрече будет время рассказать о ситуации, задать вопросы и понять, комфортно ли вам разговаривать со мной.
- Уточним, с чем вы хотите работать и что сейчас важнее всего.
- Обсудим формат, ожидания и подходящий темп встреч.
- Вы сможете решить, хотите ли продолжать консультации.
Индивидуальная онлайн-консультация
20 000 ₸
60–75 минут
Для взрослых · на русском языке
По видеосвязи
Оставьте имя и удобный контакт. Я свяжусь с вами, чтобы согласовать время. Продолжать после первой встречи не обязательно.
Вопросы перед встречей
Что важно знать заранее
Не нашли свой вопрос? Его можно обсудить перед встречей — оставьте удобный контакт.
Из каких городов Казахстана можно обратиться?
Из любого города, где у вас есть доступ к видеосвязи и подходящее место для разговора: например, Алматы, Астаны, Караганды или Шымкента. Все консультации на этой странице проходят онлайн.
Вы консультируете на казахском языке?
Нет, мои консультации проходят на русском языке. Если для личного разговора вам нужен казахский язык, стоит выбрать специалиста, который на нём работает.
Можно ли оплатить в тенге?
Да, стоимость индивидуальной встречи — 20 000 ₸. Доступный способ оплаты согласуем до консультации.
Вы находитесь в Казахстане и принимаете очно?
Нет, очного кабинета в Казахстане у меня нет. Я работаю с клиентами из Казахстана онлайн. Если вам необходим местный очный специалист, эта страница не заменяет его поиск.
Как выбрать время, если я нахожусь в поездке?
Сообщите, где будете в день консультации. Мы подтвердим дату и время именно для вашего местонахождения, чтобы избежать путаницы в календаре.
Сколько стоит первая встреча?
Индивидуальная онлайн-консультация стоит 20 000 ₸ и длится 60–75 минут. Можно начать с одной встречи. Условия оплаты согласуем заранее, продолжение после знакомства не обязательно.
Первый шаг
Можно начать с того, что беспокоит сейчас
Оставьте удобный контакт. Мы согласуем время для вашего города и условия первой онлайн-консультации.
Оставить заявку на встречу
Онлайн · 60–75 минут · 20 000 ₸