Работа
Трудно выйти из режима задач
Даже после рабочего дня вы продолжаете мысленно решать проблемы. Отдых откладывается, а напряжение остаётся.
Индивидуальные онлайн-консультации
Русскоязычный психолог онлайн для жителей Алматы
Когда нужно разобраться в переживаниях, отношениях или собственных решениях, можно начать с личного разговора. Я Олеся Любимова, русскоязычный практикующий психолог. Консультирую взрослых жителей Алматы онлайн, на русском языке.
20 000 ₸60–75 минут · для взрослых · онлайн
Для жителей Алматы и окрестностей. Встречи проходят только по видеосвязи: очного кабинета в Алматы у меня нет. Стоимость — 20 000 ₸ за 60–75 минут.
Олеся ЛюбимоваПрактикующий психолог
Без дороги в кабинетМожно подключиться из дома или другого приватного места.
В вашем ритмеДень и время по Алматы заранее согласуем в переписке.
Понятные условияИндивидуальная встреча: 20 000 ₸, 60–75 минут.
С чем можно обратиться
Когда хочется обратиться за поддержкой
Поводом может стать конкретное событие или состояние, которое давно не проходит. На встрече есть место и понятному запросу, и растерянности.
Близость
Разговоры с партнёром не складываются
Не получается спокойно объяснить, чего вы хотите. Одни и те же споры повторяются, оставляя обиду или дистанцию.
Границы
Согласие даётся за счёт себя
Трудно отказать близким или коллегам. После очередного «да» вы замечаете раздражение и усталость.
Перемены
Нужно заново устраивать свою жизнь
Новая работа, переезд в Алматы или изменение семейной ситуации оставили много вопросов о том, что делать дальше.
Оценка себя
Ошибки затмевают всё остальное
Вы долго вспоминаете неловкий разговор или неудачу, а собственные достижения кажутся недостаточно важными.
Поддержка
Не с кем поговорить о личном
Люди рядом могут быть, но вы боитесь их реакции или не хотите обсуждать с ними эту часть своей жизни.
Можно начать с одной ситуации.
На встрече вместе уточним, что сейчас важнее всего.
Онлайн из Алматы
Как найти место для личного разговора
Для личного разговора важно чувствовать себя свободно.
Онлайн-формат позволяет выбирать психолога без привязки к району Алматы. При этом для консультации нужен не только интернет: важно, чтобы вы могли говорить свободно, не опасаясь, что разговор услышат близкие или коллеги.
Если дома трудно остаться одному, попробуйте заранее договориться о времени без вмешательств. Кафе, общественный транспорт и открытое рабочее пространство обычно не подходят для обсуждения личных тем. Наушники не скрывают вашу речь от людей рядом.
Вы можете подключаться из Алматы, пригородов или во время поездки. Если местонахождение меняется, сообщите об этом до встречи: мы сверим время и убедимся, что условия для разговора сохраняются.
От заявки к консультации
Что происходит до и во время первой встречи
Начать можно с того, что волнует вас сегодня.
В форме достаточно указать имя и контакт для ответа. Не нужно подробно описывать личную историю в заявке. В переписке уточним удобное время по Алматы, порядок оплаты и сервис для видеосвязи.
Первая встреча стоит 20 000 ₸ и длится 60–75 минут. Начнём с ситуации, которую вы хотите обсудить. Если трудно подобрать слова, можно рассказать о недавнем событии или о том, что изменилось в вашем состоянии.
Я использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход. Предложенный способ работы обсуждаем вместе; вы можете задавать вопросы, отказаться от упражнения или попросить паузу. После знакомства решите, хотите ли продолжать встречи.
Это страница индивидуальных онлайн-консультаций для взрослых жителей Алматы. Общие условия для клиентов из других городов собраны на странице Казахстана. Очный, детский и парный приём здесь не предлагаются.
О психологе
Олеся Любимова
Практикующий психолог. Работаю с переживаниями, трудностями в отношениях и внутренними конфликтами. Использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход.
Мы обсуждаем вашу ситуацию и выбираем подходящий темп. Вы можете задавать вопросы, не соглашаться с предложением и отказаться от упражнения.
Подробнее о моём подходеКак проходит работа
От первой встречи к следующим шагам
ШАГ 01
Оставьте контакт
Выберите удобный способ связи в форме.
ШАГ 02
Подтвердим условия
Согласуем время по Алматы, видеосвязь и оплату.
ШАГ 03
Обсудим ваш запрос
Поговорим о ситуации и ваших ожиданиях.
ШАГ 04
Решим, что дальше
Вы сможете выбрать, хотите ли продолжать встречи.
Первая консультация
Начните с одной встречи
Можно начать словами «я пока не знаю, с чего начать». На первой встрече будет время рассказать о ситуации, задать вопросы и понять, комфортно ли вам разговаривать со мной.
- Уточним, с чем вы хотите работать и что сейчас важнее всего.
- Обсудим формат, ожидания и подходящий темп встреч.
- Вы сможете решить, хотите ли продолжать консультации.
Индивидуальная онлайн-консультация
20 000 ₸
60–75 минут
Для взрослых · на русском языке
По видеосвязи
Оставьте имя и удобный контакт. Я свяжусь с вами, чтобы согласовать время. Продолжать после первой встречи не обязательно.
Вопросы перед встречей
Что важно знать заранее
Не нашли свой вопрос? Его можно обсудить перед встречей — оставьте удобный контакт.
Где вы принимаете в Алматы?
У меня нет очного кабинета в Алматы. Консультации проходят онлайн: вы подключаетесь из подходящего вам места.
Можно ли обратиться из пригорода?
Да. Для видеосвязи район проживания не важен. Нужны стабильный интернет, устройство с камерой и микрофоном и возможность спокойно разговаривать.
Как согласовать время по Алматы?
При записи укажите город и удобные промежутки времени. Мы подтвердим конкретную дату и час в переписке. В поездке важно сообщить об изменении местонахождения.
Сколько стоит консультация?
Стоимость индивидуальной онлайн-встречи — 20 000 ₸, продолжительность — 60–75 минут. Способ оплаты согласуем заранее. Можно начать с одной консультации без покупки пакета.
Можно ли говорить на казахском языке?
Мои консультации проходят на русском языке. Если вам нужен разговор на казахском, стоит выбрать специалиста, который консультирует на нём.
Что делать, если я не знаю, с чего начать?
Можно начать с описания состояния или одной ситуации. Я задам уточняющие вопросы. Не нужно готовить связный рассказ или заранее понимать причину трудностей.
Первый шаг
Вы можете начать с одной встречи
Оставьте удобный контакт. Мы согласуем время по Алматы и обсудим, как организовать первую консультацию.
Оставить заявку на встречу
Онлайн · 60–75 минут · 20 000 ₸