Повторение
Один и тот же спор начинается заново
Повседневная просьба превращается в долгий конфликт. Вы хотите понять, как разворачивается разговор и где можно остановиться.
Индивидуальные онлайн-консультации
Психолог: отношения с ребёнком
Вы хотите быть ближе к ребёнку, но разговоры всё чаще заканчиваются спором, раздражением или молчанием. На индивидуальной консультации можно разобрать свою сторону общения и понять, что вы готовы изменить.
3 500 ₽60–75 минут · для взрослых · онлайн
Встреча для взрослого родителя без присутствия ребёнка. Обсуждаем ваши переживания и действия; не ставим ребёнку диагноз по рассказу о нём.
Олеся ЛюбимоваПрактикующий психолог
Без экзамена на родительствоМожно честно говорить об усталости, растерянности и ошибках.
Конкретная ситуацияРазберём один повторяющийся разговор или конфликт.
Ваша зона влиянияРаботаем с тем, что вы можете менять со своей стороны.
С чем можно обратиться
Когда родителю может понадобиться поддержка
На встречу можно прийти с вопросом об общении с ребёнком или подростком. Это индивидуальная помощь родителю; оценка развития и состояния самого ребёнка требует отдельного специалиста.
Реакция
Отвечаете резче, чем хотели
После разговора жалеете о своих словах, но в следующий раз снова трудно выдержать напряжение.
Дистанция
Стало меньше доверительных разговоров
Ребёнок отвечает коротко или не хочет делиться. Вам сложно найти способ проявлять интерес без давления.
Правила
Трудно договориться о допустимом
Вы колеблетесь между жёстким запретом и уступкой, а объяснить свою позицию спокойно не получается.
Взрослые
С другим родителем не совпадают подходы
Разные ожидания и правила усложняют общение. На встрече можно обсудить вашу позицию и подготовиться к разговору со взрослым.
После ссоры
Неясно, как вернуться к контакту
Хочется исправить сказанное, но трудно признать свою ошибку и одновременно сохранить важную для вас границу.
Можно начать с одной ситуации.
На встрече вместе уточним, что сейчас важнее всего.
Разобрать взаимодействие
Что можно обсудить на консультации для родителя
Родителю тоже может быть нужна поддержка.
Начнём с одного примера: что происходило перед конфликтом, какие слова прозвучали, как вы отреагировали и чем закончился разговор. Отдельно посмотрим, что вы знаете о ситуации, а что предполагаете о намерениях ребёнка.
Можно исследовать свои ожидания, тревогу, усталость и моменты, в которых особенно трудно сохранять спокойствие. Цель — понять вашу реакцию и найти доступные способы действовать иначе, учитывая возраст ребёнка и реальные обстоятельства семьи.
Мы не можем обещать, что после вашей встречи ребёнок сразу изменит поведение или станет больше рассказывать. На индивидуальной консультации обсуждается ваша сторона отношений; если нужен совместный семейный формат или помощь ребёнку, это отдельная задача.
Поддержка и ответственность
Как возвращаться к разговору после ссоры
Можно признать свою ошибку и продолжить обсуждать важное правило.
На встрече можно подготовить слова, которые вы хотели бы сказать: что признаёте в собственном поведении, что хотите прояснить и о чём договориться. Необязательно решать все накопленные вопросы за один разговор.
Можно различать содержание просьбы и способ её выражения. Например, родитель может пересмотреть резкий тон и при этом продолжить обсуждать необходимое правило. Конкретные договорённости нужно соотносить с возрастом ребёнка, безопасностью и возможностями семьи.
Я использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход в работе со взрослым клиентом. Мы согласуем упражнения и темп. Консультация не сводится к поиску виноватого в семье и не должна превращаться в требование, чтобы ребёнок успокаивал взрослого.
Здесь речь о вашей роли родителя и общении со своим ребёнком. Если вас беспокоят отношения с вашей мамой или отцом, этому посвящена другая страница. Если вопрос связан с развитием, обучением или состоянием ребёнка, важно обратиться к детскому специалисту подходящего профиля.
О психологе
Олеся Любимова
Практикующий психолог. Работаю с переживаниями, трудностями в отношениях и внутренними конфликтами. Использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход.
Мы обсуждаем вашу ситуацию и выбираем подходящий темп. Вы можете задавать вопросы, не соглашаться с предложением и отказаться от упражнения.
Подробнее о моём подходеКак проходит работа
От первой встречи к следующим шагам
ШАГ 01
Выбираем эпизод
Вы рассказываете об одной ситуации, которую хотите понять.
ШАГ 02
Разбираем свою реакцию
Обсуждаем чувства, ожидания и обстоятельства общения.
ШАГ 03
Ищем варианты
Намечаем, что можно сказать или сделать иначе со своей стороны.
ШАГ 04
Обсуждаем следующий шаг
Уточняем договорённость, поддержку и нужный формат помощи.
Первая консультация
Начните с одной встречи
Достаточно рассказать о недавнем разговоре или повторяющейся трудности. Не нужно приносить личную переписку ребёнка, заставлять его участвовать или заранее собирать доказательства того, кто прав.
- Уточним, что именно затрудняет ваше общение сейчас.
- Отделим наблюдаемые события от предположений о ребёнке.
- Наметим посильный шаг и обсудим, какая помощь подходит ситуации.
Индивидуальная онлайн-консультация
3 500 ₽
60–75 минут
Для взрослых · на русском языке
По видеосвязи
Оставьте имя и удобный контакт. Я свяжусь с вами, чтобы согласовать время. Продолжать после первой встречи не обязательно.
Вопросы перед встречей
Что важно знать заранее
Не нашли свой вопрос? Его можно обсудить перед встречей — оставьте удобный контакт.
Нужно ли ребёнку присутствовать на консультации?
Нет. Эта встреча предназначена для взрослого родителя. Мы обсуждаем ваши переживания, ожидания и действия. Если работа нужна самому ребёнку, для этого следует отдельно подобрать подходящего детского специалиста.
Это та же тема, что отношения с родителями?
Нет. Здесь вы приходите как родитель и обсуждаете общение со своим ребёнком. На странице про отношения с родителями речь о вашей маме или отце, самостоятельности и нынешнем общении с ними.
Можно ли обратиться из-за конфликтов с подростком?
Да, чтобы обсудить свою сторону общения: собственные реакции, трудности с договорённостями и переживания из-за изменений в отношениях. Оценка состояния подростка и помощь ему самому не проводятся заочно по рассказу родителя.
Вы объясните, почему ребёнок так себя ведёт?
Мы можем рассматривать разные предположения, но по рассказу одного человека нельзя достоверно определить мотивы другого или поставить ему диагноз. В центре работы — наблюдаемые ситуации и то, что вы можете сделать со своей стороны.
Можно ли прийти одному, если другой родитель против?
Можно обратиться за индивидуальной поддержкой для себя. Работа не предполагает оценки отсутствующего родителя или принятия решений от его имени. Если нужно согласовать общий подход, можно обсудить вашу подготовку к такому разговору.
Сколько стоит встреча и когда ждать изменений?
Первая онлайн-консультация для взрослого родителя стоит 3 500 ₽ и длится 60–75 минут. Срок и результат нельзя гарантировать: они зависят от ситуации. После встречи можно решить, хотите ли вы продолжать и какой формат помощи нужен.
Первый шаг
Можно начать с одного трудного разговора
Расскажите, что происходит между вами и ребёнком. Вместе посмотрим, какой шаг со своей стороны вы сейчас можете сделать.
Оставить заявку на встречу
Онлайн · 60–75 минут · 3 500 ₽