01
Постоянно ждёте плохого
Прокручиваете опасные сценарии, проверяете сообщения и с трудом переключаетесь на другие дела.
ПОДДЕРЖКА ПСИХОЛОГА · ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Тревожусь за ребёнка — с чего начать?
Когда беспокойство о ребёнке не отпускает, трудно понять, где нужна забота, а где тревога уже забирает слишком много сил. На консультации можно спокойно разобрать вашу ситуацию и найти посильные способы поддержать себя и отношения с ребёнком.
60–75 минутОнлайн из любой страныПервая встреча — 3 500 ₽
КОГДА ПОДДЕРЖКА МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ
Если мысли о ребёнке занимают почти всё внимание
Не обязательно ждать кризиса или иметь точный диагноз. Можно обратиться, если тревога влияет на сон, настроение, повседневные дела или общение в семье.
02
Трудно отпускать и доверять
Возрастная самостоятельность ребёнка вызывает сильное напряжение, а попытки всё контролировать приводят к спорам.
03
Не знаете, как реагировать
Боитесь навредить, сомневаетесь в своих решениях и не понимаете, как говорить о сложной теме.
Эти переживания сами по себе не говорят о диагнозе. Если есть конкретные риски для здоровья или безопасности ребёнка, в первую очередь обратитесь к соответствующему врачу или в экстренную службу.
ЧТО МОЖНО РАЗОБРАТЬ
Не искать виноватых, а понять, что поможет сейчас
На консультации мы исследуем не «правильность» вашего родительства, а вашу конкретную ситуацию: что усиливает тревогу, какие обстоятельства действительно требуют действий и где можно вернуть себе больше спокойствия.
Иногда беспокойство связано с неопределённостью, прошлым опытом, усталостью или конфликтом между желанием защитить ребёнка и необходимостью дать ему больше самостоятельности.
Возможные темы встречи
Тревога за здоровье, учёбу или будущее ребёнка; страх не заметить важное; сложности с границами и доверием; чувство вины; напряжённые разговоры в семье; собственное истощение.
Консультация посвящена вашему запросу как родителя. Формат работы с ребёнком отдельно не предполагается; если понадобится детская или медицинская помощь, обсудим, к кому лучше обратиться.
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
Начинаем с того, что беспокоит вас
Не нужно заранее готовить рассказ или формулировать цель идеально. Достаточно описать ситуацию своими словами.
Уточняем контекст
Обсуждаем, что происходит с ребёнком и в семье, когда тревога становится сильнее и как она влияет на вас.
Отделяем факты от тревожных прогнозов
Смотрим, что требует конкретного действия, а что пока остаётся опасением или неопределённостью.
Определяем доступные опоры
Намечаем, как можно говорить с ребёнком, заботиться о себе и при необходимости подключить профильного специалиста.
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ
Онлайн-консультация психолога
Встреча длится 60–75 минут. Подключиться можно из любой страны; понадобится спокойное место и устойчивый интернет.
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
3 500 ₽60–75 минут · онлайн
Оплата возможна в рублях, евро, тенге или сербских динарах. Способ оплаты согласуем заранее.
Выбрать способ связиВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Что важно знать до встречи
Нужно ли приводить ребёнка на консультацию?
Нет, эта страница посвящена консультации для родителя. Мы обсуждаем вашу ситуацию и возможные шаги. Если понадобится непосредственная работа с ребёнком, подскажем, как выбрать подходящего детского специалиста.
Можно ли обратиться, если пока не понимаю, что именно происходит?
Да. Неопределённость и сомнения — достаточная тема для разговора. Вместе уточним, что вы замечаете и какие вопросы важно прояснить.
Вы скажете, как правильно воспитывать ребёнка?
Универсальных инструкций для каждой семьи нет. Мы будем разбирать контекст и искать решения, которые подходят вашей ситуации и учитывают возраст ребёнка.
Можно прийти один раз?
Да. После первой встречи вы сможете оценить контакт и решить, хотите ли продолжать. Обязательства покупать пакет нет.
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ
Читайте также
МОЖНО НАЧАТЬ С ПРОСТОГО СООБЩЕНИЯ
Обсудим, подходит ли вам консультация
Напишите, что происходит и что вас беспокоит. Я отвечу и расскажу, как можно организовать встречу. Решение о консультации можно принять позже.