Советы
Ваши решения постоянно обсуждают
Замечания о доме, работе или ребёнке воспринимаются как недоверие к вам.
Индивидуальные онлайн-консультации
Отношения со свекровью — помощь психолога
Советы, визиты или разговоры о воспитании детей снова заканчиваются обидой. Между уважением к семье партнёра и собственными границами трудно найти приемлемую дистанцию. На индивидуальной консультации можно разобрать вашу часть ситуации без назначения виноватого.
3 500 ₽60–75 минут · для взрослых · онлайн
Индивидуальные онлайн-встречи для взрослых на русском языке. Можно начать с одной ситуации и решить о продолжении после знакомства.
Олеся ЛюбимоваПрактикующий психолог
Ваш опытНачнём с того, что происходит именно в вашей жизни.
Понятный форматОдна встреча — 60–75 минут. Темп обсуждаем вместе.
Без готовых решенийВы сохраняете право выбирать, что вам подходит.
С чем можно обратиться
С какими ситуациями можно обратиться
Необязательно узнавать себя во всём списке. Для начала достаточно одной трудности, которая сейчас занимает много места.
Визиты
Неясно, как договариваться о встречах
Ожидания о гостях, частоте общения и личном времени не совпадают.
Партнёр
Вы ждёте поддержки и не получаете её
Разговор о свекрови превращается в спор внутри пары.
Помощь
За поддержку будто нужно платить согласием
Трудно отказаться от условий, если семья помогает с жильём или детьми.
Праздники
Каждый повод требует сложного выбора
Хочется учитывать близких, но собственные планы теряются.
Обида
Прошлые слова мешают новому разговору
Даже нейтральная встреча начинается с ожидания очередного замечания.
Можно начать с одной ситуации.
На встрече вместе уточним, что сейчас важнее всего.
Разобрать эпизод
Что происходит между вами и семьёй партнёра
Что происходит между вами и семьёй партнёра.
Начнём с одного разговора: что было сказано, чего вы хотели и как ответили. Разделим наблюдаемые действия и предположения о намерениях другого человека.
Обсудим условия жизни: живёте ли вы вместе, есть ли финансовая зависимость или помощь с ребёнком. Возможности устанавливать дистанцию зависят от обстоятельств, и их важно учитывать.
Консультация не определяет, какая сторона плохая, и не ставит диагноз отсутствующему человеку. В центре ваши чувства, решения и способы общения.
Договориться о допустимом
Как обсуждать границы и поддержку
Можно искать следующий шаг в своём темпе.
Можно выбрать одну конкретную тему вместо требования изменить отношения целиком: время визитов, комментарии о внешности, принятие решений о ребёнке или распределение домашних дел.
Отдельно обсудим разговор с партнёром: какая поддержка нужна, в чём вы готовы договариваться и какие совместные решения относятся к вашей паре. Это не обязательно выбор между вами и родителями.
Границы не гарантируют согласия окружающих. На встрече можно подготовиться к разным реакциям и решить, что вы готовы делать при повторении неприятной ситуации.
В работе использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход. Мы обсуждаем предложенные способы работы; вы можете задавать вопросы и отказаться от упражнения.
Страница посвящена отношениям с матерью партнёра. Если главным запросом являются отношения с вашими собственными родителями или конфликт внутри пары, используйте связанные материалы ниже.
О психологе
Олеся Любимова
Практикующий психолог. Работаю с переживаниями, трудностями в отношениях и внутренними конфликтами. Использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход.
Мы обсуждаем вашу ситуацию и выбираем подходящий темп. Вы можете задавать вопросы, не соглашаться с предложением и отказаться от упражнения.
Подробнее о моём подходеКак проходит работа
От первой встречи к следующим шагам
ШАГ 01
Выбираем эпизод
Замечания о доме, работе или ребёнке воспринимаются как недоверие к вам.
ШАГ 02
Уточняем переживания
Что вы почувствовали, подумали и захотели сделать.
ШАГ 03
Учитываем условия
Какие обстоятельства и отношения влияют на ситуацию.
ШАГ 04
Намечаем шаг
Какую поддержку или изменение вы готовы попробовать.
Первая консультация
Начните с одной встречи
Расскажите о последней встрече или фразе, которую вы продолжаете вспоминать. Не нужно заранее доказывать, кто прав.
- Разберём конкретную ситуацию без поспешных выводов.
- Уточним, с чем вы хотели бы работать и какая поддержка нужна.
- Договоримся о посильном следующем шаге.
Индивидуальная онлайн-консультация
3 500 ₽
60–75 минут
Для взрослых · на русском языке
По видеосвязи
Оставьте имя и удобный контакт. Я свяжусь с вами, чтобы согласовать время. Продолжать после первой встречи не обязательно.
Вопросы перед встречей
Что важно знать заранее
Не нашли свой вопрос? Его можно обсудить перед встречей — оставьте удобный контакт.
Свекровь или партнёр должны прийти со мной?
Нет. Это индивидуальная консультация: мы работаем с вашим переживанием, выбором и действиями.
Можно ли наладить отношения, если другой человек не меняется?
Поведение другого нельзя гарантировать. Можно обсудить доступные вам договорённости, дистанцию и способы защищать важное для себя.
Можно ли прийти без готового объяснения проблемы?
Да. Достаточно описать одну ситуацию или то, что сейчас тяжело. Мы вместе уточним запрос и обсудим подходящий формат поддержки.
Как проходит онлайн-встреча?
По видеосвязи, индивидуально. Нужны стабильный интернет и место, где вы сможете разговаривать без посторонних. Встреча проходит на русском языке.
Сколько консультаций понадобится?
Заранее назвать точное число нельзя. На первой встрече обсудим ситуацию и возможное направление работы. Решение о продолжении остаётся за вами.
Сколько стоит консультация?
Одна индивидуальная онлайн-встреча для взрослого человека стоит 3 500 ₽ и длится 60–75 минут. Продолжать после первой встречи необязательно.
Смежные запросы
Если сейчас важнее другая тема
Первый шаг
Можно начать с разговора о вашей ситуации
Расскажите о последней встрече или фразе, которую вы продолжаете вспоминать. Не нужно заранее доказывать, кто прав. Оставьте удобный контакт, чтобы согласовать время встречи.
Оставить заявку на встречу
Онлайн · 60–75 минут · 3 500 ₽