Чувствую себя лишней
Когда ребёнок приезжает, собственные потребности будто перестают иметь значение.
Олеся Любимова · психолог онлайн
Отношения с детьми мужа — помощь психолога
Можно любить партнёра и при этом испытывать растерянность, ревность или раздражение рядом с его детьми. На индивидуальной консультации можно обсудить своё место в семье, посильное участие и договорённости с партнёром.
Первая встреча — 3 500 ₽ · 60 минут
Онлайн · для взрослых · на русском языке
Практикующий психолог · ЭОТ и гештальт-подход
Небольшая статья
Как найти своё место в уже существующей семейной истории
В отношениях с человеком, у которого есть дети, многое уже сложилось до знакомства с вами. У ребёнка есть привязанности и привычки, у родителей — договорённости, а у вас — ожидания от совместной жизни. Несовпадение этих ожиданий не всегда удаётся обсудить заранее.
Иногда от нового взрослого ждут заботы и терпения, но не дают права говорить о своих силах и ограничениях. Иногда хочется быстро заслужить расположение ребёнка или занять родительское место. На встрече можно уточнить вашу реальную роль, ответственность родителя и то, о чём стоит договариваться непосредственно с партнёром.
Работа посвящена взрослому клиенту и его отношениям. Это не диагностика ребёнка и не обещание изменить его чувства к вам.
Возможно, вам знакомы эти ситуации
Беру на себя слишком много
Забота постепенно превращается в обязанность, которую никто не обсуждал.
Спорим о правилах
С партнёром разные представления о времени, деньгах, дисциплине и личном пространстве.
Это примеры для узнавания своего опыта. По ним нельзя поставить диагноз.
Пять минут для себя
С чего можно начать разбираться
Выберите одну ситуацию, о которой сейчас посильно думать. Запишите короткие ответы своими словами. Здесь нет оценки и правильного результата.
- Какой конкретный эпизод вызывает самое сильное напряжение?
- Что относится к ответственности родителя, а что вы добровольно готовы делать?
- Какую договорённость с партнёром важно обсудить в первую очередь?
Можно оставить вопрос без ответа. Если становится тяжелее, остановитесь и вернитесь к обычным делам. Записи можно принести на консультацию, если вам захочется их обсудить.
Как я могу помочь
«Я не хочу конкурировать с ребёнком, но каждый его приезд тяжело переживаю». Такую фразу можно принести на первую встречу.
На первой встрече уточним, что сейчас особенно трудно и чего вы ждёте от работы. Посмотрим на конкретный эпизод: что произошло, какие чувства появились, что вы сделали и что хотелось бы изменить. Вы сами решаете, насколько подробно рассказывать о прошлом.
Я использую эмоционально-образную терапию и гештальт-подход. Предлагаемые упражнения обсуждаем вместе. Вы можете задавать вопросы, не соглашаться и отказаться от упражнения. Темп и дальнейшие задачи согласуем с вами; заранее обещать результат или определённое число встреч я не могу.
Обо мне · Образование и подготовка · О методе ЭОТ
Первая онлайн-консультация — 3 500 ₽, 60 минут.
Можно начать с одной встречи. Продолжение и условия оплаты обсуждаем отдельно.
Ответы на вопросы
Я обязана полюбить ребёнка партнёра?
На встрече можно обсудить реальные чувства и приемлемое поведение без требования немедленной близости. Безопасность и уважительное отношение к ребёнку остаются важны.
Вы консультируете самого ребёнка?
Эта страница посвящена индивидуальной консультации взрослого. Возможность другого формата обсуждается отдельно.
Можно прийти без готового запроса?
Да. Достаточно описать один эпизод или сказать, что сейчас беспокоит. На первой встрече вместе уточним задачу.
Сколько стоит первая встреча?
Первая онлайн-консультация длится 60 минут и стоит 3 500 ₽. Дальнейшие встречи и условия продолжения обсуждаем отдельно.
Другие ситуации, с которыми можно обратиться
Второй бракПсихолог по отношениямВзрослый ребёнок не общается со мной — психологСепарация от родителей — помощь психолога
Автор — Олеся Любимова. Подготовлено 1 ноября 2026 года. Материал не предназначен для самостоятельной диагностики.